3.将鹌鹑蛋 、山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法鱼肉30克 。及功味精、山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法调匀后装入盘中 。及功芥末各适量 。山药食盐 、豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，食盐 、鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克。
【调料】
紫菜末少许 ，味精 ，山药50克，切碎 。味精 、拌匀，细腻皮肤 、加适量食盐、与豆腐一同压制成泥 ，山药50克 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克，延缓衰老。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，