卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果1个（约150克）

不可表皮变绿 。卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯停1天。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷苹果1个（约150克），脂薯大豆卵磷脂5克。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷连皮切块；
    3
、脂薯苹果1个（约150克），果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷

【做法】
    1
、脂薯连皮切块；
    2、果汁苹果洗净 、沉淀3分钟后，挖掉表皮上的芽眼 ，土豆洗净，

倒出清汁；
    4
、建议喝3天，土豆不可长芽，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到， 【做法】     1 、