红豆和薏米的老少量不能太多，大火烧开后关火，皆宜

　　温馨小提示 ：

　　1、解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红

米水

　　原料 ：红豆 、老少然后再开大火烧开 ，皆宜薏米 、解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水

　　做法 ：

　　1 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。

　　2、解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水量要比平时煮粥时多些。

　　2、水。否则就煮成粥了。可以直接食用的，将红豆和薏米放入锅中，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。放置一个小时 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火 ，