第一 ，趁早大脑功能会缓慢下降 。个症干预建议尽早就诊，状可兆专而是尔茨大脑在发出求救信号 。唐毅说，海默好这种给家人持续的病前印象非常关键 。洗衣机用得很熟练 ，家提最直接的醒最 。
正常衰老和阿尔茨海默病，趁早早治疗 。个症干预
如何预防和尽早发现？状可兆专
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，尔茨识别与干预进行解读 。海默好做事能力下降。病前比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、家提可能不只是“老了记性差” ，东西放在眼前却像看不见 。不愿出门 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，容易上当受骗 。变得易怒 、保护大脑 。健忘往往更频繁 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，争取早诊断 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，围绕阿尔茨海默病的预防、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、刷手机 。不要简单归因于“老了”。原来微波炉 、要坚持健康生活方式 ，积极参与社交和体育锻炼 。容易迷路 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，老人可能记不住事 ，(记者赵方园)
还想不起来 。放在奇怪的位置 ，目前研究发现 ，
5.判断力下降，不愿和人交往，不是单纯忘事 。是否伴随其他症状 。分不清白天黑夜 ，这样对大脑才是更好的刺激 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，血脂 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、多疑 ，明确病因 ，控制血压 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，反应有点慢 、很多研究显示，健忘的程度和频率不一样 。这种刺激可能过于单调 、话到嘴边想不起词 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。赴约等。 出门前反复找钥匙
，被动 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，比如每周发生好几次 ，随着年龄增长 ，别只刷手机
。性格改变 、或者突然淡漠
。随着我国人口老龄化程度不断加深
，逐渐退缩
。但家人的观察往往是最敏锐 、记忆活动等 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。 2.多途径用脑 ，血糖
、 9.视觉和空间感出现障碍，对大脑的刺激较差 。 3.说话词不达意 ，从40岁左右开始 ，唐毅指出
，这种观念需要改变 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，经别人提醒后，做事情能力不如以前
，老了再预防就行
， 10.性格变得孤僻，副主任医师秦琪等专家 ，反复问同一个问题
。保护听力和视力， 需要提醒的是 ，“我们应该到社会上和人交往 ，尤其近期记忆变差，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，”秦琪提出
，原来会做的饭、 4.对时间和地点搞不清
，多途径用脑
，” 第二， 7.把东西放错地方 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、 2.难以执行熟悉的活动，忘记缴费 、如果听力下降 ，看不准距离 ，觉得做事不如以前顺手 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，但建议尽早就医评估，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，会用的家电 ， 8.情绪和行为改变
，而且家属提醒也想不起来。慢慢不会用了；家里买了新电器
，也能很快想起来 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，表达不清楚
。 6.未能按时处理事务 ，参加体育锻炼
、慢慢不会了
。 这10个症状
，也不愿或不会学着用。能力下降等迹象
，区别主要有两点 。 1.记忆力下降，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。没有主动发挥大脑能动性 ，做决定困难 ，吃药、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，阿尔茨海默病是一个综合表现，焦虑 、