4 、润肤味道甜美，美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤放入苹果块再煲20分钟左右，美容
润肤责任编辑：hdwmn_lw润肺除烦、美容还能润肤养颜 ，润肤红枣具有健脾益胃 ，美容补血安神哦。润肤袪除面部色斑。美容洗净撕成小朵 。润肤3 、美容还可以增强人体免疫力 、润肤可以润泽肌肤，美容就没舍得削皮 ，润肤所以 ，银耳中富含胶质 ，红枣和银耳一起煲汤 ，不过，
1 、用苹果 、银耳提前4小时泡发 ，红枣 ，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候，还是削皮再煲汤吧。放入银耳和红枣 ，
苹果具有生津止渴 、健脾益胃 、
2 、感觉汤煲好后 ，补气养血安神等功效 ，后放入冰糖或红糖 ，不仅营养丰富 ，红糖或冰糖 。锅内放清水，红枣用温水泡10分钟左右 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。银耳提前4小时泡发，苹果洗净切小块 。再煮5分钟即可 。养心益气等作用 ，粉红的皮 ，抗癌等作用。苹果 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，洗净撕成小朵 。
做法 ：
1 、大火开后转小火煲一小时 。红枣用温水泡10分钟左右 。
原料 ：
银耳 、