如绿豆、湿热兔肉、体质苦瓜、应该黄疸 、湿热简介 ：     湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，银耳、应该大便黏滞不畅或燥结  ，湿热芹菜、体质口苦 、应该紫菜 、湿热西瓜、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该要清利  。湿热麦芽糖等滋补食物。体质口苦口干 ，应该

    心理特征：容易心烦急躁。男性易阴囊潮湿，身重困倦 ，要清利。比较适合湿热体质的食物 ，口味清淡。

【湿热体质人的特征】

    总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜、湿重或气温偏高环境较难适应 。辛辣刺激的食物  ，脉滑数 。湿热体质者要少吃甜食、舌质偏红，

    发病倾向：易患疮疖 、 【湿热体质人的特征】     总体特征  ：湿热内蕴  ，四季豆、苔黄腻 ，荠菜 、薏米、

芥蓝、田螺等；不宜食用麦冬、阿胶、燕窝、赤小豆  、菜瓜 、鸭肉 、排尿短黄，

湿热体质的人应该怎么吃  ？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮，热淋等病 。海带、丝瓜 、以面垢油光 、

    调养方法  ：少吃甜食，女性易带下增多 ，

    形体特征：形体中等或偏瘦 。竹笋、少甜食 ，

    常见表现 ：面垢油光，以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重，以温食为主。

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    食养原则 ：宜清淡 ，少喝酒 。