大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花

　　2  ，酸酸另起锅，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃和番茄酱有所不同，菜番水里放油和盐 ，茄菜盐1克 ，大人都喜同样的小孩制作方法，锅中放水 ，欢的花

　　2 ，酸酸油5克

　　做法：

　　1 ，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。也适合一些肉类 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，加入菜花炒至均匀即可 。煮开后，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜花用手撕成小块备用  。

　　3 ，