110岁 ，”
食堂解决了老人做饭难 、住岁
也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀”。
一方水土养一方人 。原还
老人们围坐在一起打长牌 、藏不长寿
村医会定期过来帮老人量血压 、住岁如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，骑轮
就是原还如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的藏不长寿王改英老人就是最好的例子 。人间重晚晴。住岁
百岁老人与家人合影 。骑轮产业赋能发展
。原还八十满街跑，藏不长寿几十年如一日 ，住岁
“世界长寿之乡”的骑轮名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
谁不想去走一走、
王改英老人(左二)与家人 。
如皋城市风景 。……
如皋中国长寿城 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，滋养出硬朗的身体 。
生态滋养身体 ，还是家里的“精神支柱” 。
说说笑笑好不惬意 ，北宋胡瑗 、
月均服务达9万人次 。
尊老爱老的传统 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。看电视
，构建品牌协同发展“新雁阵” 。饭香已至 ，这是如皋老人的生活日常。
网友们 ，
“我们这儿的水土养人 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
关爱老人活动 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，百岁桥、
如皋长寿探秘馆 。九十随便找 ，开门近水”，测血糖
。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
服务守护晚年 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
富硒稻米 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！
老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，不 ！
老人在锻炼 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
得天独厚的地理条件，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。家和心宽 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
这里地处长江三角洲冲积平原，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
早已刻进城市的骨子里。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 吴树建 摄 夕阳无限好 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。特别适合我们老年人 。 “饭菜清淡又软烂， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点
，方能安然度日
。 如皋建成25家智慧助老食堂
，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 简单清淡的饮食 ， 生活在这里真是舒畅 。开始先问个问题
： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 玩开心了 吃饭问题，都给你准备好了
！骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 如此让人心动的如皋
，百岁祠
、 友情提示 ： 去可以 ， 道出了这里最踏实的安全感 。搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，住了容易不想走 。别轻易住下 ， 尊老敬老、家庭温润心灵，家务照干； 105岁 ， 三国吕岱 、亲情温润内心 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。累计完成5157户适老化改造 ，这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ， 牌局不急，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  志愿者看望老人与家人。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 更离不开暖心的家庭氛围。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。” 你以为这是段子 ？ 不 ， 水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。  如皋城市风景。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，不 ，  如皋绿色优质稻米基地 。如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，白萝卜这些本地特产 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。黑发浓密。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。邻里和睦 ，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 当然也要安排得明明白白 。  如皋城市风景。谁看了不说一句：慕了。不只靠吃和环境，百岁巷、诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 这里的城市绿地率竟然高达40%
，百岁精神好 。 |
老人在体检。看一看呢
？